在中国，饮食结构问题导致的心血管疾病和癌症死亡率高居不下，其中高盐摄入是主要原因。长期高盐饮食会增加心脏和血管的压力，导致高血压和心脏病。此外，高盐摄入还可能引发胃粘膜损伤和胃癌，并影响钙的吸收。为了改善饮食习惯，可以使用醋、柠檬汁等酸味调料代替盐，并使用限盐勺来控制盐的摄入量。易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计平台和丰富模板，让您快速制作出这样富有教育意义的H5作品，提醒大家关注饮食习惯对健康的影响。