【祝你健康生活每一天】 【副本-新出来的《早起健康操》】 是由易企秀公司提供的在线设计，提供丰富模板可快速制作的H5品类作品。 作品内容为： \t两手掌快速对搓300次刺激手掌穴位，可通经、强内脏，调和阴阳气，治疗肩痛、眼睛疲劳 \t两手对搓一分钟，手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，可促进脑部血液回流， \t使发根得到充分营养，令头发黑亮 \t手指摩头一分钟 双手轻揉左右耳轮至热，有通经散热、保健听力的作用 \t特别对耳鸣、目眩、健忘 \t有防治功效 \t 轻揉耳轮一分钟 眼球顺时针和逆时针各转动，30次，可提神醒目，有强化眼肌、 \t防治慢性角膜炎、近视等功能 \t转动眼睛一分钟 双手拇指上下揉鼻50次， \t可开肺窍，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎，甚至心脏病、动脉硬化有防治功效 \t拇指揉鼻一分钟 轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血， \t卷舌可使舌活动自如增加其灵敏度 \t双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可通畅胃肠之气，促进消化 \t轻按肚腹一分钟 反复收缩肛门， \t可增强肛门括约肌的收缩力，促进血液循环 \t收腹提肛一分钟