《妈妈懂得爱自己》公益课，由易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计平台制作，课程主题聚焦于女性心灵成长与身心灵疗愈。课程邀请女性心灵成长导师、身心灵整全疗愈师、家庭系统整全疗愈师、整全专注力系统创始人、儿童青少年生命教育导师天真（谢慧）老师主讲。课程内容涵盖呼吸冥想、内在回归、健康界限、身体抚触、身体律动及内在整合等六大主题，旨在帮助妈妈们学会爱自己，从而更好地爱孩子。课程时间为每周四下午13:30，签到时间为13:45，上课时间为14:00。非会员报名费用为399元，会员公益价为99元。易企秀平台丰富的模板和便捷的操作，让制作此类H5公益课程变得轻松高效。