郑景铨的健康减肥H5作品，通过易企秀在线设计平台制作，展示了从第一天到第十天的健身计划。内容包括肌肉拉伸、战绳训练、销魂姿态、髋关节修复、心肺锻炼、动感单车、腿部脂肪消耗、舞蹈拉伸等多个方面。每个阶段都强调了合理运动、体重管理和饮食调理的重要性。通过丰富的模板和便捷的操作，用户可以快速制作出个性化的健康减肥计划，激励自己坚持运动和健康饮食。