【H5】品类作品，标题是【【H5】文明北海靠大家丨文明健康有你有我】，描述为】，作品内容为北海市科学技术局宣文明健康有你有我 文明健康的生活方式是恢复生产学习生活的重要方式，为保护好自己和他人。市科技局呼吁市民朋友争做文明健康代言人，争做绿色环保的先行者，拒绝“野味”、革除陋习，保护野生动物从餐桌做起，树立健康饮食新风尚; 日常生活中，自觉增强维护生态平衡的绿色环保意识，养成分类回收垃圾、循环利用废弃物的习惯，真正实现人与自然的和谐共存。争做健康生活的推动者，要想身心健康，就要自觉提高文明健康意识：一是树立正确饮食观念，合理搭配饮食结构，保证三餐时间和食量分配合理；二是规律作息，保证睡眠时间充足；三是积极参加体育锻炼，不同年龄段选择适合自己的运动形式，增强体魄、提高免疫力；四是崇尚文化，做到每日读书一小时，用知识和学养来丰富自己的人生内容，用浩然正气来支撑自己的人格魅力。争做文明行为的倡导者，公共场所是疫情传播的重要场所，我们要做到自觉遵守社会公德，不】