易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计平台助力用户快速制作H5作品，本款H5作品聚焦于职场情绪管理，以“如何优雅地表达愤怒？ —非暴力沟通在职场中的应用”为主题，深入探讨愤怒的表现方式，如炸药型、隐忍型、自虐型、偷摸型等，并分析愤怒处理不当的后果。讲师张宁通过揭开愤怒的神秘面纱，引导观众认识到愤怒背后的尊重、理解、诚实和爱。作品还提供了将愤怒转化为力量的实用方法，包括呼吸、觉察、体会和表达。提醒观众，长期压抑愤怒会对个人身心健康产生不利影响，并通过实例说明有效的沟通技巧。