健康生活，照料自己——美生营养早餐会邀请函

您是否也向往一餐充满仪式感的早餐？新鲜的食物丰富的搭配鲜花、音乐和烛光……以上在美生营养早餐会都可以实现！

亲爱的宝妈：

一日之计在于晨，早晨如何度过将决定一天的工作、学习质量，而日积月累的好习惯也终将回馈我们的身体。“健康生活，照料自己”怀着这份对美好生活的向往，美生月子中心于今年开始全面在美生内部中进行“营养早餐”健康生活方式的推广。

现在，我们所有小伙伴都已经在美生体验过了营养早餐的生活方式，并在自己的家庭中开始践行，让家人都从中受益。我们迫不及待地想要邀请您参与到我们营养早餐的体验中来，一起开启美好生活。

亲爱的宝妈，健康美生·营养早餐会诚邀您的参与！万事俱流香，只待君来享！

营养早餐的好处

降低患病率：

1.肠胃长期没有食物容易引发胃炎、胆结石。

2.饮食作息规律，身体各个器官都会更健康。

调整状态：

1.长期空腹状态导致身体无营养供给，一整天没有精力、体力。

2.合理的早餐时间不仅可以为身体赋能，还为一天的生活安排提供了思考时间，使一天的节奏更加合理。

合理搭配为身体赋能：

1.早餐怎么搭配最健康。

2.正确的吃餐顺序是怎样的？

为保证早餐会的品质，每天限14人参与，每位宝妈最多可携带一位家属一同参与哦。

在鲜花、音乐和烛光中，开启美好的一餐……充满能量的一餐包括蛋白质、优质碳水、优质脂肪、新鲜水果、坚果等，帮助您开启元气满满的一天……

早餐会详情：

时间：2023年7月，详细时间见报名页

地点：广禾堂月子餐厅，市妇幼保健院丹霞院区-1楼（登康右侧楼梯下）

美好人生始于美生，营养早餐会品鉴报名，赶快加入我们吧！