易企秀公司提供的在线设计平台助力制作了这款H5毕业册作品，标题为《76期02群毕业册》，寓意着“自律者得自由”。作品内容讲述了作者在减脂路上的坚持与感悟，从73期续营至今，通过运动和健康饮食，体重共降8.5kg，距离目标体重仅剩不远。作者在忙碌的工作生活中，积极面对挑战，养成健康的生活习惯，期待出营后的生活。作品强调将运动融入生活，养成习惯是最终目标，并鼓励读者在遇到困难时积极面对，与更好的自己相遇。