宣威市妇幼保健院产后康复中心，专注于健康妇幼，幸福家庭。针对产后腹直肌分离这一常见问题，我们通过H5作品《产后大肚腩？腹直肌分离了解一下》为您详细解析。作品中，我们揭示了产后腹直肌分离的高发生率，以及许多人对此的误解。数据显示，产后腹直肌分离发生率在60%~90%之间，其中顺产和剖宫产的发生率有所不同。为了帮助您了解腹直肌分离的自测方法，作品提供了详细的步骤说明，并提醒您如何通过手指测量两侧肌肉的距离来确认分离程度。易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计功能，让您轻松快速制作此类健康科普作品，丰富模板助力传播知识，让更多产后妈妈了解并关注自身健康。