进才实验小学西校 家委会 “宅”家特辑（三） 家长学校   第九期 疫去花开 一起向未来 -  疫 去 花 开  - 家长朋友们，大家好！       从我们开始居家学习到现在已经两个月了，在此期间我们和孩子们一起经历了上海本次大规模的疫情爆发，生活方式发生了巨大的改变，我想我们每一个人的心情都是复杂的，因为我们热爱的城市正在经历一场考验，而我们浦东正是本次疫情的主战场。 -  疫 去 花 开  - 在此我分享三点感受，第一是我们家长自身的心理建设，是抗疫的一道重要防线。              在这个特殊的时期，一方面家长们承担了很多压力。家长群里大家聊的不再围绕着孩子的功课，更多的是哪里能买到菜、小区最近的疫情情况，很多家长在照顾孩子课业的同时，还要居家办公完成自己的工作任务，这两个月确实都不容易。在这个非常时期，我们自身的心理健康显得尤为重要，家长的情绪需要及时完成自我调节和修复