生长贴是一种能够促进孩子身高生长的贴敷物。适合2-14周岁，骨骺线未闭合者。以下是一些适合使用生长贴的注意事项：

1.营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，避免生冷、油腻、辛燥之物，以维护脾胃功能。

2.睡眠充足：学龄儿童应保证每天8-10小时睡眠，建议晚上10点前入睡，保证足够睡眠时间及良好睡眠质量。

3.适当运动：适当增加户外活动时间，保证适当的日照时间，以纵向伸展跳跃类运动为主，少做负重、压缩性项目。

4.保持心情愉悦：贴敷期间注意起居保暖，尽量少生病，不生病，以免中断疗程。

贴敷时间：一个疗程12周，每周贴一次，每次贴敷时间6-8小时。