《扬帆·益健康》是一款由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计H5作品，图文并茂地展示了健康运动的重要性。作品由杨洪敏于2022年6月10日创作，内容涉及工作日午休期间如何通过户外散步和简单的有氧运动来提升下午的工作状态。作者分享了自己在同事的邀约下开始练习羽毛球的经历，以及羽毛球运动中的技巧，如“五要”：手、眼、身、法、步。此外，还介绍了羽毛球发球技巧，包括发高远球、平高球、平快球和网前球等。易企秀丰富的模板和便捷的在线设计功能，让用户可以快速制作出这样的高质量H5作品。