邢嘉烨的2016卓尔健康减肥个人总结通过H5作品【卓尔，再见】呈现。该作品由易企秀（eqxiu.com）提供在线设计平台，利用丰富的模板快速制作而成。内容涵盖个人出营入营经历，体重变化从82.6kg降至72.3kg，强调运动作为减肥关键方法，引用纽约城市大学运动心理学家Mcardle的研究指出运动对代谢速度的影响。作品强调健康减肥的重要性，结合科学运动和膳食，强调健康生活习惯的养成，旨在实现标本兼治的减肥效果，对有心脑血管疾病危险因素的肥胖者尤为重要。