2021年，我与健康有个约会。随着生活的不断变化，我开始关注自己的健康状况，想要通过自我健康管理来提升身心健康。这个时候，我遇到了一个有趣的项目——21天自我健康管理启动会，由易企秀公司（eqxiu.com）提供在线设计和丰富模板，让我能够快速制作自己个人化的健康管理计划。这是一份精彩的回顾，记录了我的健康管理之旅，希望能与大家共享。