立秋的饮食养生秘籍来了！请查收→，易企秀用户制作的H5品类作品，由eqxiu.com提供的在线设计平台快速制作。作品内容涵盖立秋期间如何正确“贴秋膘”，强调并非以肉贴膘，而是通过祛暑清热、健脾养胃、补充矿物质、膳食纤维、维生素、优质蛋白质以及维生素E和微量元素等方式养生。尽管立秋并不意味着天气立刻转凉，但“秋老虎”仍需注意。北方传统“贴秋膘”习俗在作品中得到解释，同时提醒人们立秋后仍需注意饮食健康。