苏大舞沙队冬练三九跑步训练营计划简介，亚太地区商学院沙漠挑战赛是亚太地区顶级的商学院户外赛事，自2012年在内蒙古腾格里沙漠举行已连续九届，参与院校100余所。亚沙赛需要有在恶劣条件下的自我调整和成长的信念，需要协作、坚持和责任。为了提高苏大舞沙队的整体训练水平，为苏大参加亚沙赛选拔优秀队员，特此开展冬季训练营计划。活动内容包括有氧慢跑、变速跑、间歇跑以及LSD训练，每周三晚7点奥体中心团练，其余时间自己执行教练的训练计划，线上打卡。教练会给到每个人反馈，最后一周为测试周，检验训练营成果。适合人群包括立志于参加明年亚沙赛的队员、想要提高个人跑步水平与成绩、想要提升个人身体素质。由易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计工具，让您快速制作丰富的H5作品，轻松呈现您的训练计划。