欢迎来到巴马瑶族自治县，这里被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，位于广西西北部，全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族。巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地显得很珍贵。据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。

本次行程将带您领略以下景点：百鸟岩、百魔洞、长寿村、北海银滩、涠洲岛和北海老街。

在百鸟岩和百魔洞，您将欣赏到令人惊叹的自然景观和神奇的地质景观。

在长寿村，您将感受到长寿文化和养生氛围，并了解巴马长寿的秘密。

在北海银滩和涠洲岛，您将欣赏到美丽的海滩和自然风光。

在北海老街，您将品尝到正宗的巴马长桌宴和广西美食，并了解当地的美食文化和风俗习惯。

在乘机要求方面，请一定携带身份证，并保证在有效期内，70岁以上老人请在乘机3天内去3甲医院检查“冠心病”和测“血压”，请提前2小时到达机场，办理登机手续。

在建议携带物品方面，您可以根据身体情况携带晕车/船药、肠胃药、感冒药、消炎药、创可贴等常备药品，请提前备好雨具。

在景点介绍方面，北海银滩、百鸟岩、百魔洞、长寿村、北海银滩和涠洲岛是您本次行程的主要景点。