糖尿病饮食小贴士，由海沧区保健办发布，2024年第2期。本H5作品通过易企秀在线设计平台制作，提供丰富模板，快速完成制作。内容涵盖糖尿病饮食原则，如先吃蔬菜再吃肉类最后吃主食，细嚼慢咽，定时定量三餐分配均匀。具体建议包括减少精白米面摄入，增加全谷类食物，如黑米、红米等，以及避免食用纯白米饭、白粥、白馒头或面条。此外，推荐减少淀粉高食物摄入，禁食精制糖类食物和高脂肪、高胆固醇动物性食物。易企秀平台为用户提供了便捷的设计工具，助力健康知识的传播。