欢迎来到巴马，这里有着让人流连忘返的美景和长寿文化。

第一天，抵达南宁，然后乘车前往百色起义纪念碑。

第二天，游览南湖公园，这里有具有南国特色的热带树木和四季果园，可以品尝巴马香猪的特色簸箕宴。

第三天，前往巴马长寿岛，了解巴马长寿文化的相关知识，漫步亲水平台，欣赏赐福湖河鱼等美景。

第四天，早餐后，前往田州古城，探索壮乡文化，体验广西壮家文化。

第五天，参加集体活动，然后乘车前往硕龙镇，游览德天跨国大瀑布景区。

第六天，早餐后，游览明仕庄园，这里是居家旅游的好去处，可以体验田园生活。

第七天，前往南宁，游览广西民族博物馆，了解广西壮家文化历史。

然后，前往青秀山风景区，这是一个自然景区，有电瓶车可以游览，这里是国家AAAAA级旅游景区。

最后，结束行程，返回温馨的家。