合肥世茂海亮香格里拉物业秋季食宜清淡喝点花样粥，夏末初秋高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运化功能的正常发挥，进而影响胃的受纳能力，出现食欲不振。另外天热人们易心情烦躁，睡眠欠佳也会影响胃肠功能导致食欲下降。因此我们总的饮食原则：食宜清淡。适当多吃一些清热除湿、健脾开胃的食物如绿豆、薏米、苦瓜、丝瓜、扁豆、番茄…。也可以自制一些食疗粥，如：山楂薏米粥、绿豆银耳冰粥、荷叶粥、扁豆粥等等。 谨以白头之约，书向鸿笺好将红叶之盟，载明鸳谱 世茂海亮物业服务中心全体员工恭祝：3期3栋3203室业主新婚快乐、百年好合、早生贵子！ 喜 · 事 报修单10条、完成10条咨询单6条、完成6条巡查单580条、完成573条 客服日常服务 晨会礼仪礼貌培训今日小区喜事多专人专岗指挥车辆武装园区巡查 秩序日常服务 楼道、扶手、单元门清理园区道路、落叶清理园区绿植修剪、除草