优贝特宝宝营养餐一周食谱

周一（7.3）

早餐&水果餐：菠菜虾皮肉沫汤河粉，蕉&坚果，霸王花胡萝卜眉豆猪骨汤莲藕肉饼虾仁肉沫炒葫芦瓜，红薯糖水方包。

午餐：枸杞叶瘦肉猪肝汤瑶柱肉沫蒸水蛋胡萝卜玉米粒炒瘦肉。

午点：无。

晚餐：板栗虫草花瘦肉汤火腿肉沫炒香芹青瓜木耳炒鸡蛋。

周二（7.4）

早餐&水果餐：猪肝瘦肉菠菜粥玉米棒哈密瓜&坚果，苹果雪梨银耳瘦肉汤茄汁鸡腿茄子炒豆角，五花茶蒸饺。

午餐：花生眉豆鸡脚汤香煎龙利鱼虾仁肉沫云南小瓜。

午点：无。

晚餐：玉米红萝卜排骨汤鸡腿菇荷兰豆炒肉丝瘦肉菜心粒。

周三（7.5）

早餐&水果餐：生菜瘦肉粥肉包贡梨&坚果，土茯苓扁豆猪骨汤西兰花炒肉丝土豆炖瘦肉，莲子百合银耳枸杞糖水燕麦馒头。

午餐：淮山芡实猪展汤五彩丁冬菇木耳蒸肉饼，菜心粒瘦肉蝴蝶汤面，莲藕花生猪骨汤淮山枸杞子排骨蚝油生菜。

午点：无。

晚餐：无。

周四（7.6）

早餐&水果餐：玉米瘦肉粥带皮小红薯苹果&坚果，淮山芡实猪展汤五彩丁冬菇木耳蒸肉饼，菜心粒瘦肉蝴蝶汤面，莲藕花生猪骨汤淮山枸杞子排骨蚝油生菜。

午餐：无。

午点：无。

晚餐：玉米红萝卜排骨汤鸡腿菇荷兰豆炒肉丝瘦肉菜心粒。

周五（7.7）

早餐&水果餐：淮山瘦肉粥煮鸡蛋红提&坚果，太子参麦冬玉竹瘦肉汤牛肉炖胡萝卜葫芦瓜虾米粉丝，三豆汤小米糕。

午餐：无。

午点：无。

晚餐：无。