濉溪县医院孕妇学校

分娩后的30-40天被称作“月子期”，这段时间需要适当卧床休息，调养好身体，使身体机能尽快恢复。如果养护得当，恢复会比较快，如果调养失宜，就可能会得产后疾病。在这期间，您是否会好奇一些问题，例如是否能刷牙、洗头、吹空调以及需要忌口等等。本期产科医生将教您如何坐月子，让您的身体快速恢复，同时又能有充足的乳汁哺育宝宝。欢迎您前来聆听！

时间：2023年7月4日15点
地点：濉溪县医院北楼16楼产科

胎教是为了促进胎儿生理和心理上的健康成长，有利于胎儿在智慧、个性、感情、能力等方面的发育，并可促进出生后的发展。如果您想学习更多胎教方法，欢迎参加本期孕妇课堂，让专业的产科医生来教您如何激发胎儿运动的积极性和正确的胎教方法。

时间：2023年7月5日15点
地点：濉溪县医院门诊四楼

在怀孕初期，饮食宜清淡。您可能会出现恶心、呕吐、偏食、不能闻某种气味等反应，少食多餐，选择新鲜、易消化食物，少吃油腻辛辣食品，少喝饮料，可以避免这些问题。如果您想了解更多饮食宜忌，欢迎参加本期孕妇课堂，有专业的产科医生为您答疑解惑，教您如何合理饮食以及怎样补充怀孕身体所需的各种营养素，祝愿各位孕妈咪都拥有健康聪明的小宝宝。

时间：2023年7月6日15点
地点：濉溪县医院门诊四楼

往期回顾：i n v i t a t i o n
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课程安排：i n v i t a t i o n
15:00 课程签到
15:10 理论课程
16:10 课后交流
16:30 瑜伽课程

温馨提示：i n v i t a t i o n
孕期外出时需要家人陪同。
孕期饮食需营养均衡。
孕期检查需要按时进行。