在忙也要看看 “病” 从口入 这些做法不要做 您是第 N 位 观看的朋友 2019 年年底了 腌制食物中含有的亚硝胺类化合物是一种很强的致癌物，也是胃癌的元凶。 胃癌吃过多的剩菜、腌菜 如被过热的食物反复刺激，食管黏膜不断自我修复，最终形成突变，在不断热刺激下慢慢发生癌变。 食管癌吃得太烫、太辣 糖摄入过多会引起胰岛素大量分泌，使胰岛细胞功能受损，成为诱发胰腺癌的潜在因素 胰腺癌吃得太甜 大多数变质食物会产生“黄曲霉毒素”，这是一种超级强的致癌物，其毒性为氰化钾的10倍，经常摄入很容易导致肝癌。 肝癌吃变质食物 偏爱肉类会导致蛋白、脂肪摄入过多，肠胃的蠕动速度降低，导致排便困难，毒素在体内积累，久而久之就引发肠癌。 肠癌偏爱肉类 不要暴饮暴食很重要 哪些习惯能让你远离癌症 1 吃得“少”一些 食物中过多精米精面、缺乏膳食纤维，是现代饮食的常见弊端。膳食纤维的缺乏会导致便秘、痔疮甚】，从以上变量提取内容和改写