柏希寰球集团海外仓，健步天地友和公司推出最简单的运动方式——步行。世界卫生组织推崇步行为最安全、最佳的运动和减肥方式。快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动，有助于防止智力衰退和老年痴呆症，保持大脑敏锐，推迟老年痴呆症发生达6～8年，同时有益于心脏健康。步行还能强健骨骼、增强心脏功能、促进新陈代谢。本视频由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计，利用丰富模板快速制作，让健康理念传播更便捷。